Der Atem ist unser Anker, unsere beständige Verbindung zu uns selbst.  

Was treibt uns an? Was hält uns auf?
Wie gehen wir mit dem um, was uns das Leben serviert?

Der verbundene Atem verbindet Körper, Geist und Seele, stärkt unser Bewusstsein für uns selbst und bringt uns unserer Lebenskraft und unserem Potential wieder näher.

Willkommen in meiner Praxis.

Das Innere einer Pflanze mit Blütenpollen

Integrative Atemtherapie

Integrative Atemtherapie ist eine körperorienterte ganzheitliche Methode, welche hilft, Erlebnisse zu verarbeiten, Gedanken zu klären und emotionale Blockaden zu lösen. Der Atem bringt uns unmittelbar ins Fühlen und Erleben. Doch genau davor haben wir zuweilen Scheu. Mithilfe von Gesprächstherapie (nach Rogers) nähern wir uns dem jeweiligen Thema vorsichtig an, über Embodiment beziehen wir den Körper mit ein.

Auf einem Tisch liegen Fotos von Familie und Freunden

Verlusterfahrungen und Trauer

Jede Veränderung im Leben kann mit Trauer verbunden sein. Und unabhängig davon, ob ein geliebter Menschen stirbt, die Partnerschaft oder eine wichtige Freundschaft endet, Gesundheit nichts Selbstverständliches mehr ist oder der Verlust der Heimat oder einer Arbeitsstelle droht, braucht Trauer Raum, Zeit und Aufmerksamkeit für all die unbehaglichen Gefühle, die hiermit einher gehen.

Zwei Ledersessel und ein Beistelltisch mit Wasserglas, Karaffe und weiteren Gläsern in einem hellen Raum mit Dachfenstern.

Häufig gestellte Fragen

Viele Fragen lassen sich hier schon auf einen Blick erfassen und beantworten, wie zum Beispiel: Wie buche ich einen Termin? Was erwartet mich? Was muss ich mit bringen? … und vieles mehr.

Ania Kock in blauer Bluse mit roten Blüten in einem hellen Raum

Ania Kock

Seit 2015 beschäftigt mich die integrative Atemtherapie und meine Begeisterung und Faszination für dieses ebenso sanfte wie kraftvolle Instrument haben seitdem stets zugenommen. Als Heilpraktikerin (Psychotherapie) nutze ich neben dem Atem die Methoden weiterer humanistischer Therapieverfahren wie etwa Gesprächstherapie nach Rogers oder Embodiment.

Kundenrezensionen

  • »Ania Kock hat mich als Atemtherapeutin über einen längeren Zeitraum in einer besonderen Lebensphase begleitet. Die Atemtherapie an sich, war für mich etwas völlig Neues. Da ich mich durch Anias Hinführung und einfühlsame Anleitung gut darauf einlassen konnte, war es mir möglich tiefgreifende Erfahrungen zu machen. Die heilsame Wirkung, über den Atem wieder mit dem eigenen Körper in Kontakt zu treten, war für mich ein weiteres Bindeglied, um mir wieder selbst zu begegnen. Insbesondere die intensive Begleitung durch Ania und die konkrete Auseinandersetzung mit dem in der Therapiestunde Erlebten, haben es mir ermöglicht, ein neues Verständnis für mich und alternative Strategien für mein Leben zu finden.«

    Dorothee R.

  • »Fachlich sehr fundiert und empathisch. Frau Kock hat mich in der schwierigsten Phase meines Lebens wertvoll begleitet und mich intensiv unterstützt. Danke!«

    D. S.

  • »Ania Kock hat mir auf Ihre wunderbar empathische und sehr professionelle Art und Weise einen sicheren Raum eröffnet, in dem ich ganz bei mir sein konnte. Sie hat mir neue Wege eröffnet, einzig durch meine Atmung einen tiefen Zugang zu mir und meinen Emotionen zu finden. Jeden Moment hat sie behutsam und mit großem Einfühlungsvermögen begleitet. Die Stunden mit ihr haben eine sehr nachhaltige Wirkung. In meinem Alltag erinnere ich mich daran, was ich selbst tun kann, um mich allein durch meine Atmung zu regulieren und um im Hier und Jetzt sein zu können. Von Herzen Danke, liebe Frau Kock für diese so wertvollen Erfahrungen!«

    Nicole B.

  • »Sehr einfühlsame Therapiestunden von Frau Kock, die mir sehr praktisch und anschaulich den Zusammenhang zwischen meinem Kopf und meinem Bauch aufgezeigt hat. So habe ich als Kopfmensch in wenigen, aber durchaus intensiven Stunden - über die gezielte Atmung - Zugang zu meinen Gefühlen gefunden. Dafür bin ich sehr dankbar und empfehle Frau Kock gerne weiter.«

    anonym

  • »Ich habe in den letzten Monaten mehrere Sessions bei Ania Kock gemacht und bin begeistert. Egal, ob konkrete Krisen, ganz „normale“ Erschöpfung oder Schlafstörungen – ich bin aus jeder Sitzung voller positiver Energie und Tatendrang rausgegangen. Das liegt an Anias Qualitäten als Therapeutin - sie ist einfach sehr, sehr gut – aber auch an ihrer großen Sensibilität. Ich fühle mich zu 100% aufgehoben.«

    Katrin M.

  • »Ich habe im Juli 2025 an dem Kurs »Integrative Atemtherapie« in Düsseldorf teilgenommen und bin begeistert, weil ich viele wertvolle Tipps und Informationen erhalten habe. Ania hat den Kurs sehr wertschätzend und mit vielen anregenden, praktischen Übungen durchgeführt. Die Zeit verging viel zu schnell. Glücklicherweise gab es 2 Wiederholungstermine, um das Erlernte aufzufrischen. Der Kurs ist unbedingt empfehlenswert.«

    Claudia P.

  • »Eine ganz tolle Atemtherapeutin. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und ist in den besten Händen. «

    Marcus K.

  • »Ich hatte eine wunderbare Atemtherapie-Session bei Ania Kock und kann sie von Herzen weiterempfehlen. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem ich mich vollkommen öffnen und mitteilen konnte. Mit ihrer tiefen Einfühlsamkeit und hohen fachlichen Kompetenz begleitete sie meinen Prozess mit genau den richtigen Impulsen im richtigen Moment. Die Wirkung der integrativen Atemtherapie hat mich darin unterstützt, mich wieder gelöst, klar, befreit, weit und weich zu fühlen. Eine absolut wertvolle Erfahrung – danke, liebe Ania!«

    Stefanie H.

  • »Die Atmosphäre, die geschaffen wurde, war sehr angenehm, ich habe mich sofort wohlgefühlt. Insgesamt eine sehr positive Erfahrung, die ich absolut weiterempfehlen kann. Lieben Dank!«

    Ella F.

Ab Oktober 2025 biete ich neue Kurse in »Integrativer Atemtherapie« für Patienten der Onkologie oder deren Angehörige über die Krebsberatung von Lebenswert e.V. an.

Melden Sie sich an über Lebenswert e. V.

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Online Beratung

Sollten Sie aufgrund von örtlicher Distanz oder zum Beispiel im Krankheitsfall meine Praxis nicht persönlich besuchen können, biete ich Ihnen gerne auch online Unterstützung an.

Aus Datenschutzgründen arbeite ich mit der Praxissoftware RED medical. Sie ist benutzerfreundlich und unkompliziert in der Anwendung. So müssen Sie für unseren Termin keine Software herunterladen.